Tag: เมนูอาหาร
-
สูตรอาหาร – ลาซานญ่าผักโขมอบชีส
ลาซานญ่าผักโขมอบชีส ส่วนผสมลาซานญ่าผักโขมอบชีส ผักโขม (เฉพาะใบ) เยอะๆ หอมใหญ่ 1 หัว เห็ดฟาง 1-2 ขีด นมสด ประมาณ 1/2 ถ้วย เนยสด 2 ช้อนโต๊ะ แป้งเอนกประสงค์ (แป้ง All Purpose ตราว่าวหรืออื่นๆ) 1-2 ช้อนโต๊ะ เกลือ น้ำผัก Mozerella cheese และ Parmesan Cheeze ขูดฝอย พิมพ์ขนมเค้กแบบสี่เหลี่ยม หรือ ถาดเซรามิคทรงสี่เหลี่ยมทีมีความลึก วิธีทำลาซานญ่าผักโขมอบชีส 1.เด็ดผักโขม แล้วนำไปต้มพอสุก สะเด็ดน้ำ เอามาแช่น้ำเย็นจัด 2.หั่นหอมหัวใหญ่เป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ 3.หั่นเห็ดฟางเป็นชิ้นบางๆ 4. ตั้งกะทะ ไฟปานกลาง เอาเนยสดใส่ลงไปสัก 1-2 ช้อนโต๊ะ ใส่หอมที่สับลงไป ผัดจนหอม แล้วใส่เห็ดฟาง ผักโขมที่ต้มไว้ โรยเกลือกะพอประมาณ ชิมด้วยนะจ๊ะ…
-
สูตรอาหาร – ยำปลาดุกฟู
ยำปลาดุกฟู ส่วนผสมยำปลาดุกฟู ปลาดุกย่าง 2 ตัว มะม่วงดิบซอย 3 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปัง 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดงซอย 2 หัว ถั่วลิสงหรือมะม่วงหิมพานต์ทอด 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันสำหรับทอด ส่วนผสมน้ำยำปลาดุกฟู พริกขี้หนูสวนซอย 6-8 เม็ด รากผักชี 1 ต้น กระเทียม 3 กลีบ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ [ad name=”Google Adsense 1″] วิธีทำน้ำยำปลาดุกฟู 1. โขลกรากผักชี กระเทียม ก่อนค่อยใส่พริกขี้หนูซอย พอหยาบผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ วิธีทำยำปลาดุกฟู 1. ปลาดุกย่างแกะเอาก้างออก สับหรือโขลกให้เนื้อฟู ผสมเกล็ดขนมปังแล้วลงทอดจนเหลืองกรอบ…
-
สูตรอาหาร – กุ้งเผา ปะทะ น้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรเด็ด
กุ้งเผา ปะทะ น้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรเด็ด ส่วนผสม กุ้งขนาดใหญ่ 12 – 15 ตัว เตาบาบีคิว หรือ เตาถ่านพร้อมถ่าน ส่วนผสมน้ำจิ้มซีฟู้ด พริกขี้หนู 10-12 เม็ด กระเทียม (ซอยบางๆ ตามขวาง) 6 กลีบ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำน้ำจิ้มซีฟู้ด โขลกพริกขี้หนูกับกระเทียมเข้าด้วยกันพอหยาบๆ ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำอุ่น และน้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ
-
สูตรอาหาร – ยำปลาทูน่า
ยำปลาทูน่า ส่วนผสมยำปลาทูน่า ทูน่า 1-1 1/2 กระป๋อง ตะไคร้ซอยบาง 1 ช้อนโต๊ะ หอมเล็กซอยบาง 1 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูซอย 2/3 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ พริกชี้ฟ้าซอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/4 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม พริกหวานซอย มะเขือเทศหั่นแว่น ผักกาดหอม ใบสะระแหน่ มะม่วงเปรี้ยวขูดเป็นเส้นๆ 1/2 ผล ถั่วลิสงทอด 1/4 ถ้วย วิธีทำยำปลาทูน่า 1. ทำน้ำยาก่อน โดยผสมน้ำมะนาว เกลือ น้ำตาลทราย จนเข้ากันแล้วชิมรส 2. ผสมน้ำยำกับทูน่า คลุกให้เข้ากันแล้วใส่ผักทั้งหมดลงไปคลุกด้วย 3. ตักยำใส่จานแล้วตกแต่งด้วยใบสะระแหน่งและพริกหวานซอย
-
สูตรอาหาร – อ่อมปลา(เนื้ออ่อนหวาน)
อ่อมปลา (เนื้ออ่อนหวาน) ส่วนผสมอ่อมปลา ปลาเนื้ออ่อน 200 กรัม ผักชีลาว(ใช้แต่ยอด) 1/3ถ้วย ต้นหอมหั่นท่อน 2-3 ต้น ใบแมงลัก 1/3 ถ้วย ใบมะกรูดฉีก 2-3 ใบ น้ำเปล่า 1 ถ้วย น้ำปลาร้าต้มสุก 2 ช้อนชา เกลือ 1/3 ช้อนชา น้ำมันพืชเล็กน้อย ส่วนผสมพริกแกง ตะไคร้ซอย 2-3 ต้น พริกขี้หนู 4-5เม็ด หอมเล็กซอย 4 หัว วิธีทำอ่อมปลา 1. ตำตะไคร้จนละเอียด ใส่พริกขี้หนูและหอมซอยทุบให้พอแหลก 2. ผัดเครื่องแกงกับน้ำมันพืช ใส่น้ำซุป เมื่อเดือดใส่ปลาแล้วปรุงรสด้วยเกลือ น้ำปลาร้า ใส่มะกรูด ใบแมงลัก ผักชีลาว ต้นหอม แล้วรีบยกลงจากเตา
-
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ข้าวต้มเพื่อสุขภาพ (สูตรคุณแม่)
ข้าวต้มเพื่อสุขภาพ (สูตรคุณแม่) ส่วนผสมข้าวต้มเพื่อสุขภาพ ข้าวสุก 1 1/2 ถ้วย หมูรวน 1/3 ถ้วย กุ้งสด 1/3 ถ้วย เนื้อปลา 1/3 ถ้วย น้ำซุป 3ถ้วย กระเทียมเจียว 1ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1/8ช้อนชา น้ำปลา 1ช้อนชา ต้นหอมผักชีหั่นให้หยาบ ๆ อย่างละ 1 ต้น คื่นฉ่ายหั่นให้หยาบ ๆ 1/4ถ้วย วิธีทำข้าวต้มเพื่อสุขภาพ 1. ตั้งน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าว 2. ใส่หมูรวน ใส่กุ้งสด ใส่เนื้อปลา ตามลำดับ 3. ใส่น้ำปลา โรยพริกไทยป่นคนพอทั่ว 4. ตักใส่ถ้วยที่รองด้วยคื่นฉ่าย โรยด้วยต้นหอมและผักชี