Tag: อาหารญี่ปุ่น

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – ปลาหมึกย่างสอดไส้

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – ปลาหมึกย่างสอดไส้

    ส่วนผสมปลาหมึกย่างสอดไส้ ปลาหมึกกล้วย 10 ตัว หมูบด 200 กรัม กระเทียมโขลกละเอียด 2 ช้อนชา รากผักชีโขลกละเอียด 2 ช้อนชา พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา ไข่ไก่ ½ ฟอง ส่วนผสมน้ำจิ้ม ซีอ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำซุป 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำปลาหมึกย่างสอดไส้ 1. ล้างปลาหมึก นำส่วนที่กินไม่ได้ออก ส่วนหัวปลาหมึกและตัวปลาหมึกล้างให้สะอาด 2. ผสมหมูบดกับเครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกัน นวดให้เนื้อหมูเหนียว 3. ใส่ส่วนผสม (ข้อ 2) ลงในตัวปลาหมึกใส่หัวปลาหมึกปิดด้านบน กรีดตัวปลาหมึกให้เป็นริ้ว นำไปนึ่งให้พอสุก 4. ผสมซีอิ๊วสำหรับย่างเข้าด้วยกัน…

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – หอมแดงถ้วยค็อกเทล

    ส่วนผสมหอมแดงถ้วยค็อกเทล หัวหอมแดงหัวใหญ่  10 ลูก เนื้อไก่ต้มสุกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ๆ  ½ ถ้วยตวง แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลวกสุก 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดถั่วลันเตา 3 ช้อนโต๊ะ มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ มายองเนส ¼ ถ้วยตวง ใบโหระพาบาซิว 1 ต้น วิธีทำหอมแดงถ้วยค็อกเทล 1. ผสมเนื้อไก่ แครอท ถั่วลันเตา มันฝรั่ง เคล้าเข้าด้วยกัน ใส่มายองเนสลงในส่วนผสม คลุกให้เข้ากัน 2. นำไปเก็บไว้ในตู้เย็นให้ส่วนผสมเย็น ปอกเปลือกหัวหอมแดงหัวใหญ่ ล้างน้ำให้สะอาด 3. ตัดส่วนปลายหัวหอมแดงหัวใหญ่ลงมาประมาณ 1/3 ของหัว ใช้มีดแกะสลัก กรีดขั้วของหัวหอมแดงหัวใหญ่เป็นวงกลมตามแนวขั้ว 4. แกะหัวหอมแดงหัวใหญ่ออกเป็นชิ้น ๆ (ลักษณะที่ได้คล้ายถ้วย) ล้างถ้วยหัวหอมแดงหัวใหญ่ด้วยน้ำเย็นจัด สลัดให้หมดน้ำ 5. ตัดส่วนปลายของหัวหอมแดงหัวใหญ่ เป็นชิ้นสำหรับปิดรูถ้วยของหัวหอมแดงหัวใหญ่ 6. ตักส่วนผสมใน (ข้อ 1)…

  • สูตรอาหารไมโครเวฟ – ข้าวแกงกะหรี่ไก่แบบญี่ปุ่น

    สูตรอาหารไมโครเวฟ – ข้าวแกงกะหรี่ไก่แบบญี่ปุ่น

    ส่วนประกอบข้าวแกงกะหรี่ไก่แบบญี่ปุ่น ข้าวสวย 1.5 ถ้วย เนื้ออกไก่หั่นชิ้นพอคำ ¼ ถ้วย หอมใหญ่หั่นแว่น ½ หัว พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนชา เห็ดนางฟ้าฉีกเป็นเส้น ½ ถ้วย ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปไก่ ¾ ถ้วย น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำข้าวแกงกะหรี่ไก่แบบญี่ปุ่น 1. ใส่น้ำมันและเนื้ออกไก่ลงในชาม นำเข้าเตาไมโครเวฟ เปิดไฟที่ระดับ High ประมาณ 2 นาทีจนเนื้อไก่สุก 2. ใส่หอมใหญ่ เห็ดนางฟ้า ผสมน้ำซุปไก่กับแป้งสาลีใส่ปรุงรสด้วยญี่ปุ่น ผงกะหรี่ คนให้เข้ากัน เปิดไฟต่อ 2-3 นาที จนส่วนผสมสุกข้น ยกออกจากเตา 3. ตักราดบนข้าวสวย โรยพาร์ลสลีย์ เสิร์ฟร้อนๆ…

  • สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น

    สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น

    ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น ส่วนผสมไข่ตุ๋นญี่ปุ่น ไข่ไก่  2 ฟอง ปลาโอแห้ง   1/2 ถ้วย สาหร่ายคอมบุ    2 แผ่น เห็ดหอมสดสไลซ์   1 ดอก แครอทหั่นขวางแล้วสลักเป็นดอก   4 ชิ้น ต้นหอมหั่นแฉลบ  1/2 ช้อนชา โชยุ   1 ช้อนชา มิริน   1 ช้อนชา น้ำเปล่า   3 ถ้วย เกลือเล็กน้อย วิธีทำไข่ตุ๋นญี่ปุ่น 1. เทน้ำใส่หม้อ ยกขึ้นตั้งไฟจนเดือด ใส่ปลาโอแห้งและสาหร่ายลงไป หรี่ไฟอ่อนต้นนาน 3 นาที จากนั้นกรองเอาแต่น้ำซุป พักไว้ให้เย็น 2. ตอกไข่ใส่ชามแล้วใช้ส้อมคนไปทางเดียวกันจนเข้ากันดี ปรุงรสด้วยโชยุ มิรินและเกลือ คนจนส่วนผสมเข้ากัน ตวงน้ำซุปใส่ลงไป 1/2 ถ้วย คนให้เข้ากันอีกครั้ง กรองด้วยกระชอนเทใส่ถ้วย นำไปนึ่งโดยใช้ไฟอ่อนนาน 15 นาทีหรือจนไข่สุก จากนั้นวางเห็ดและแครอทลงไปให้สวยงาม นึ่งอีก…

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – แกงกะหรี่ญี่ปุ่นสปาเกตตีโฮลวีต

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – แกงกะหรี่ญี่ปุ่นสปาเกตตีโฮลวีต

      แกงกะหรี่ญี่ปุ่นสปาเกตตีโฮลวีต ส่วนผสมแกงกะหรี่ญี่ปุ่นสปาเกตตีโฮลวีต เส้นสปาเกตตีโฮลวีต    1 ห่อ กุ้งแกะเปลือกชักเส้นดำออก   15  ตัว เต้าหู้ปลาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า   ? ถ้วย หอมหัวใหญ่     1 หัว มันฝรั่ง      2 หัว แครอท      1 หัว น้ำมันพืช     2 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่      1 ซอง (ประมาณ 700 กรัม) น้ำเปล่า      700 ซีซี วิธีทำแกงกะหรี่ญี่ปุ่นสปาเกตตีโฮลวีต 1.ปอกเปลือกมันฝรั่ง แครอท และหอมหัวใหญ่ แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดพอคำ 2.ตั้งกระทะ เทน้ำมันพืชลงไป ผัดหอมหัวใหญ่พอสุก แล้วใส่แครอท และมันฝรั่งลงไป ผัดให้เข้ากัน 3.ใส่กุ้ง และเต้าหู้ปลาลงไป ผัดพอสุก เติมน้ำ 700 ซีซี เคี่ยวจนผักนุ่ม 4.เทผงกะหรี่ลงไป คนให้เข้ากัน เคี่ยวต่อจนส่วนผสมเหนียวข้น ตักขึ้น…

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – อุด้งแกงกะหรี่ไก่

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – อุด้งแกงกะหรี่ไก่

    อุด้งแกงกะหรี่ไก่ ส่วนผสมอาหาร อุด้งแกงกะหรี่ไก่ เส้นอุด้งสด  1 ก้อน เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ   100 กรัม แครอทหั่นชิ้นพอดีคำ    1/4 หัว มันฝรั่งหั่นชิ้นพอดีคำ  1/2 หัว หอมใหญ่หั่น   1/4 หัว เครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่น    1 ก้อน น้ำซุป   2 ถ้วย วิธีทำอาหาร อุด้งแกงกะหรี่ไก่ 1. ต้มน้ำซุปกับเครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่นให้เดือด ใส่แครอท มันฝรั่ง และเนื้อไก่ ต้มจนสุกและข้น ใส่หอมใหญ่ ต้มต่อจนสุก แล้วยกลง 2. ลวกเส้นอุด้งในน้ำร้อน ตักใส่จาน ราดด้วยแกงกะหรี่ในข้อ1 เสิร์ฟร้อนๆ

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – ยำสาหร่ายปูอัด

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – ยำสาหร่ายปูอัด

    ยำสาหร่ายปูอัด ส่วนผสมอาหาร ยำสาหร่ายปูอัด สาหร่ายทรงเครื่องสีเขียว     1 1/2 ถ้วย สาหร่ายทรงเครื่องสีแดง   1/2 ถ้วย ปูอัดฉีกเป็นเส้น    1/2 ถ้วย ไข่กุ้ง   2 ช้อนโต๊ะ ผักกาดแก้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก   2 ถ้วย พริกขี้หนูสับ    1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ     1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น    1/2 ช้อนชา วิธีทำอาหาร ยำสาหร่ายปูอัด 1. ใส่สาหร่ายทั้งสองสีในชาม ตามด้วยปูอัด ไข่กุ้ง คนเบาๆ ให้เข้ากัน 2. ตามด้วยพริกขี้หนู กระเทียม และเกลือ คนอีกครั้งเบาๆ ให้เข้ากัน 3. จัดผักกาดใส่จาน แล้วตามด้วยยำสาหร่ายที่เสร็จแล้ว ตกแต่งด้วยปูอัด และไข่กุ้ง  พร้อมเสิร์ฟ

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – มิโซะซุปซีฟู๊ด

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – มิโซะซุปซีฟู๊ด

    มิโซะซุปซีฟู๊ด ส่วนผสมอาหาร มิโซะซุปซีฟู๊ด หอยตลับลวก    400 กรัม เนื้อกุ้งแกะเปลือก   200 กรัม เนื้อปูแกะนึ่งแล้ว    100 กรัม เต้าหู้อ่อนหั่นเต๋าเล็ก    1/2 ถ้วย มิโซะ      2 ช้อนโต๊ะ สาหร่ายทะเลสดหั่นชิ้นเล็ก   1/4 ถ้วย พริกไทยป่น    1/2 ช้อนชา ต้นหอมซอย    1 ช้อนโต๊ะ น้ำสต็อกไก่      3 ถ้วย วิธีทำอาหาร มิโซะซุปซีฟู๊ด 1. ต้มน้ำสต็อกไก่ให้เดือด ใส่มิโซะ เดือดอีกครั้งใส่หอย กุ้ง ปู และสาหร่ายต้มให้เดือด 2. ปรุงรสด้วยพริกไทย ใส่ต้นหอมซอย และเต้าหู้อ่อน ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟร้อนๆ

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – มิโซะซุป

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – มิโซะซุป

    มิโซะซุป ส่วนผสมอาหาร มิโซะซุป เต้าหู้อ่อนหั่นเต๋าเล็ก    1/2 ถ้วย มิโซะ      2 ช้อนโต๊ะ สาหร่ายทะเลสดหั่นชิ้นเล็ก   1/4 ถ้วย พริกไทยป่น    1/2 ช้อนชา ต้นหอมซอย    1 ช้อนโต๊ะ น้ำสต็อก      3 ถ้วย วิธีทำอาหาร มิโซะซุป 1. ต้มน้ำสต็อกให้เดือด ใส่มิโซะต้มให้เดือด 2. ปรุงรสด้วยพริกไทย ใส่ต้นหอมซอย และเต้าหู้อ่อน ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟร้อน

  • สูตรอาหารญี่ปุ่น – ผัดผักรวมมิตร

    สูตรอาหารญี่ปุ่น – ผัดผักรวมมิตร

    ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น) ส่วนผสมอาหาร ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น) กะหล่ำปลี    3 ถ้วย บล็อคโคลี่   1 ถ้วย แครอท     1/2 ถ้วย ข้าวโพดอ่อน    1/2 ถ้วย หมูสันใน    1/2 ถ้วย ซอสผัดทาคุมิ     2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช    1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า     3 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ      1/2 ถ้วย วิธีทำอาหาร ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น) 1. ใส่น้ำมันลงในกระทะพอร้อน ใส่กระเทียมเจียวจนเหลือง ใส่หมูที่หั่นไว้ ผัดจนสุก 2. ใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน และบล็อคโคลี่ ผัดจนเกือบสุกแล้วใส่กะหล่ำปลีผัดต่อ เติมน้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ซอสผัดทาคุมิ ผัดให้เข้ากัน 3. จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ