Tag: ซอสมะเขือเทศ

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – พาสต้าทูน่าซอสมะเขือเทศ ส่วนผสม พาสต้าทูน่าซอสมะเขือเทศ (สำหรับ 4 ที่) เส้นพาสต้ารูปหอย 250 กรัม น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศกระป๋องขนาด 28 ออนซ์ 1 กระป๋อง (หรือมะเขือเทศสด 4 ถ้วยตวง) กระเทียมสับ 4 กลีบ หอมหัวใหญ่สับละเอียด 1 หัว แครอทสับละเอียด ½ ถ้วยตวง ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ออริกาโน 1 ช้อนชา ใบกะเพราแห้งป่น 1 ช้อนชา ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 2 กระป๋อง พาร์สลีย์สับ ¼ ถ้วยตวง เกลือและพริกไทยดำตามชอบ วิธีทำพาสต้าทูน่าซอสมะเขือเทศ 1. ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ตามด้วยหอมใหญ่และแครอท  ผัดจนหอมใหญ่นิ่ม ใส่กระเทียมตาม ผัดให้เข้ากันจนหอม…