Tag: ฟักแม้ว

ผัดยอดฟักแม้ว (ยอดมะระหวาน) ส่วนผสมผัดยอดฟักแม้ว ยอดฟักแม้ว  1 กำ กระเทียม   5 กลีบ พริกขี้หนู   5 เม็ด ซีอิ้วขาว   2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส   1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา วิธีทำผัดยอดฟักแม้ว 1. ล้างยอดฟักแม้วให้สะอาด เด็ดเอาเฉพาะส่วนยอดอ่อน ใบอ่อนและก้านอ่อน ใส่ชามเตรียมไว้ 2. ตำกระเทียมกับพริกขี้หนูพอหยาบๆ ตักใส่ชามยอดฟักแม้วที่เด็ดไว้ ตามด้วยเครื่องปรุงรสทั้งซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรมลงบนฟักแม้ว 3. ยกกระทะใส่น้ำมันยกขึ้นตั้งไฟ ใช้ไฟแรง ให้น้ำมันร้อนจัด  แล้วเทผักพร้อมเครื่องปรุงที่อยู่ในชามลงไป ผัดให้เข้ากัน 4.ปรุงรสด้วยด้วยน้ำตาลทราย คนให้เข้ากัน ไม่ต้องผัดให้ผักสุกมากเอาแค่ผักสลดก็พอ จะทำให้ได้ผักที่หวานกรอบ ปิดไฟ ตักใส่จานเสิร์ฟได้เลย