Tag: ยำผักบุ้ง
-
สูตรอาหารลดความอ้วน – ยำผักบุ้งกุ้งสด (สูตรจากนิตยสารแม่บ้าน)
ยำผักบุ้งกุ้งสด (นิตยสารแม่บ้าน) ส่วนผสมยำผักบุ้งกุ้งสด ผักบุ้ง 200 กรัม กุ้งสด 100 กรัม หมูสับละเอียด 50 กรัม กุ้งแห้งป่น 20 กรัม ถั่วลิสงคั่วป่น 50 กรัม หอมแดงเผา 10 กรัม กระเทียมเผา 15 กรัม รากผักชี 2 กรัม ขิงเผา 10 กรัม ข่าอ่อนคั่ว 5 กรัม พริกป่นผัดน้ำมัน 10 กรัม น้ำมะขามเปียก ¼ ถ้วยตวง น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 100กรัม กะทิข้นปานกลาง ½ ถ้วยตวง พริกขี้หนูทอด หอมแดงเจียว กระเทียมเจียว วิธีทำยำผักบุ้งกุ้งสด 1.โขลกหอมแดง…