Tag: สุกี้
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – สุกี้
ส่วนผสมสุกี้ เนื้อวัว 1 ขีด วุ้นเส้น 1 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง ½ แผ่น เห็ดหอม 3 ดอก ต้นหอม 1 ต้น ผักบุ้งจีน 1 ถ้วย กะหล่ำปลี 1 หัว น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ เต้าจึ้ยว 1 ช้อนโต๊ะ เต้าหู้ยี้ 1 ก้อน น้ำซุปซี่โครงหมู ½ หม้อ พริกน้ำส้ม ซีอิ๊วขาว วิธีทำสุกี้ 1. ล้างเนื้อ แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำพักไว้ 2. นำวุ้นเส้นไปแช่น้ำทิ้งไว้จนนิ่ม 3. ล้างผักทุกชนิด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ พอดีคำ ล้างเต้าหู้แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างเห็ดหอมแล้วหั่นเป็นสองซีก 4. นำน้ำซุปใส่หม้อเมื่อเริ่มเดือดใส่เต้าเจียว น้ำปลา ซีอิ๊วขาว…