Tag: เต้าหู้
-
สูตรอาหาร – ผัดเต้าหู้ทรงเครื่อง
สูตรอาหาร – ผัดเต้าหู้ทรงเครื่อง ส่วนผสม ผัดเต้าหู้ทรงเครื่อง 1. เต้าหู้ขาวชนิดแผ่น 4 ชิ้น ในกรณีที่ไม่มีชนิดแผ่นให้ใช้เต้าหู้หลอดแทน 2 หลอด 2. ต้นหอม 2 ต้น 3. ขิงบด 1/2 ช้อนชา 4. กระเทียม 2 กลีบ 5. พริกชี้ฟ้าแดง 2 เมล็ด 6. น้ำมันหมู 3 ช้อนโต๊ะ 7. หมูบด 2 ขีด 8. เต้าเจี้ยวแดง 1 ช้อนชา 9. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ 10. น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ 11. น้ำ 2/3 ถ้วย 12. แป้งมัน หรือ…
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – เต้าหู้ขาวสอดไส้
ส่วนผสมเต้าหูขาวสอดไส้ เต้าหู้ขาว 3 อัน เนื้อหมูสับ 1 ขีด กระเทียม พริกไทย รากผักชี หอมแดง 2 หัว น้ำมัน น้ำปลา ผักชี น้ำตาลปี๊บ วิธีทำเต้าหู้ขาวสอดไส้ 1. นำกระเทียม พริกไทย รากผักชี มาโขลกให้ละเอียด มาเคล้ากับเนื้อหมูสับ แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา 2. นำเต้าหูขาวตัดทแยงมุมเป็นสามเปลี่ยม 4 ชิ้นแล้วเอาเนื้อในออก นำหมูสับปรุงรสในข้อ 1 ลงไปใส่แทนเนื้อใน แล้วทอดจนเต้าหู้เหลืองหมูสุก พักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน 3. นำหอมแดงมาผัดกับน้ำมัน ตามด้วยน้ำตาลปี๊บ ผัดจนเข้ากัน เติมน้ำปลา แล้วชิมรสตามชอบ 4. นำเต้าหู้ทอดวางใส่จาน ราดด้วยน้ำในข้อ 3 พร้อมเสิร์ฟ
-
สูตรอาหารญี่ปุ่น – ก๋วยเตี๋ยวน้ำเต้าหู้ทอด (คิทสึเนะ อุด้ง)
ส่วนผสมก๋วยเตี๋ยวน้ำเต้าหู้ทอด (คิทสึเนะ อุด้ง) เต้าหู้ขาวอย่างแข็ง 2 แผ่น น้ำมันพืช 1/2 ถ้วยตวง ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่กลม (อุด้ง) 300 กรัม เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสต๊อกผัก 1 ถ้วยตวง น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำสต๊อก 5 ถ้วยตวง ต้นหอมหั่นขวางบางๆ 2 ต้น วิธีทำก๋วยเตี๋ยวน้ำเต้าหู้ทอด (คิทสึเนะ อุด้ง) 1. หั่นเต้าหู้ขาวเป็นชิ้นหนา ¼ นิ้ว ทอดเต้าหู้ขาวในน้ำมันที่มากและร้อนจัด จนกระทั่งเป็นสีน้ำตาลโดยทั่ว ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน 2. ใช้ตะเกียบคีบเต้าหู้ที่ทอดแล้วลงจุ่มลงในน้ำร้อน เพื่อเอาน้ำมันที่เหลือออกแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษซับน้ำมัน 3. ต้มน้ำ 6 ½ ถ้วยตวง ในหม้อขนาดใหญ่ให้เดือด 4. เมื่อน้ำเดือดใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงต้มจนกระทั่งเส้นนิ่มประมาณ 20 นาที ต้มโดยเปิดฝาและคนบ้างเป็นครั้งคราว…
-
สูตรอาหารญี่ปุ่น – ต้มจืดปลาเต้าหู้
ส่วนผสมต้มจืดปลาเต้าหู้ เต้าหู้ขาวหั่น 2 แผ่น คอนยัคกุ 1 แผ่น น้ำซุปผัก 4 ถ้วยตวง เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ เหล้าสาเก 3 ช้อนโต๊ะ ปลากะพงหั่น 3 ชิ้น หัวผักกาดขาว 6 ชิ้น วิธีทำต้มจืดปลาเต้าหู้ 1. ต้มคอนยัคกุในน้ำเดือด ประมาณ 1 นาที แล้วตักขึ้นวางให้สะเด็ดน้ำ 2. ทอดเต้าหู้ในน้ำมันเล็กน้อยจนเหลืองเล็กน้อย พักไว้ 3. ต้มน้ำซุป ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล ซีอิ๊วญี่ปุ่น สาเกให้เดือดใส่คอนยัคกุ หัวผักกาดขาว ต้มประมาณ 1 ชั่วโมง จึงเติมปลาและเต้าหู้ขาว 4. ต้มต่อประมาณ 10 นาที จึงยกลง จัดเสิร์ฟร้อนๆ…
-
สูตรอาหารไมโครเวฟ – เต้าหู้ม้วนสาหร่ายนึ่งซีอิ๊ว
ส่วนประกอบเต้าหู้ม้วนสาหร่ายนึ่งซีอิ๊ว เต้าหู้ขาวชนิดอ่อน 2 ก้อน เนื้อปลากะพงบดละเอียด ½ ถ้วย สาหร่ายทะเล 2 แผ่น ต้มหอมหั่นท่อนสั้น 2 ต้น พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเป็นเส้น 2 เม็ด ขิงอ่อนซอย ¼ ถ้วย เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม หั่นเสี้ยว 3 ดอก เกลือป่น ½ ช้อนชา พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย วิธีทำเต้าหู้ม้วนสาหร่ายนึ่งซีอิ๊ว 1. บดเต้าหู้ให้ละเอียด ใส่เนื้อปลา นวดเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย นวดให้เข้ากัน 2. แผ่แผ่นสาหร่าย นำส่วนผสมเต้าหู้มาทาให้ทั่วแผ่น ม้วนให้เป็นแท่งกลม หั่นท่อนหนา 1 นิ้ว จัดใส่จาน นำเข้าเตาไมโครเวฟ…
-
สูตรอาหารเจ – เกาเหลาเต้าหู้แคระ
ส่วนประกอบเกาเหลาเต้าหู้แคระ เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง 1 แผ่น เต้าหู้พวงทอด 4 ชิ้น โปรตีนเกษตรแช่น้ำ 2 ชิ้น เห็ดหอมปรุงรส 2 ดอก เห็ดฟาง 4 ดอก ถั่วงอกเด็ดหางลวก 1/2 ถ้วย ผักกาดแก้วหั่นชิ้นใหญ่ 1 ต้น ขึ้นฉ่ายหั่นยาว 2 นิ้ว 1 ต้น แป้งสาลี 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 …
-
สูตรอาหารเจ – เต้าหู้ไส้เห็ดหอม
ส่วนประกอบเต้าหู้ไส้เห็ดหอม ฟองเต้าหู้ 5 แผ่น โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม 300 กรัม แครอทหั่นชิ้นยาว 1/4 นิ้ว 1 ถ้วย หน่อไม้รวกสดหั่นชิ้นยาว 1/4 นิ้ว 1 ถ้วย เต้าหู้ขาวชนิดแข็งหั่นชิ้นยาว 1/4 นิ้ว 1 แผ่น เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่มหั่นชิ้นยาว 5 ดอก เห็ดหูหนูหั่นเป็นเส้นยาว 200 กรัม พริกหวานหั่นชิ้นยาว 1/4 นิ้ว …
-
สูตรอาหารเจ – เต้าหู้ห่อไส้
ส่วนประกอบเต้าหู้ห่อไส้ ฟองเต้าหู้ 1 แผ่นใหญ่ แครอทหั่นหยาบ 2 หัว เห็ดหอมปรุงรส 5 ดอก โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นุ่ม 1/2 ถ้วย พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับทอด…
-
สูตรอาหารเจ – เต้าหู้อบวุ้นเส้น
ส่วนประกอบเต้าหู้วุ้นเส้น เต้าหู้ชนิดอ่อน 1 แผ่น เห็ดฟางผ่าครึ่ง ½ ถ้วย เห็ดหูหนูหั่นชิ้นพอคำ ½ ถ้วย วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่ม 1 ถ้วย พริกไทยป่น ½ ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำเต้าหู้อบวุ้นเส้น 1. ล้างเต้าหู้ หั่นเป็นสี่ชิ้น วางในหม้ออบ 2. วางเห็ดฟาง เห็ดหูหนูในหม้ออบ แล้วใส่วุ้นเส้น 3. ผสมน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำมันพืช คนให้น้ำตาลละลาย ราดบนวุ้นเส้น โรยพริกไทย 4. ปิดฝาหม้ออบ อบไว้ประมาณ 10-15 นาที
-
สูตรอาหารเจ – แกงจืดเต้าหู้หลอด
ส่วนประกอบแกงจืดเต้าหู้หลอด เต้าหู้หลอด 1 หลอด เห็ดหอมปรุงรส 2 ดอก เห็ดฟาง 4 ดอก กระเพาะหมูหั่นชิ้นยาว 1/4 ถ้วย ลูกชิ้นปลาเจ 4 ลูก ลูกชิ้นพอง 1 ลูก ขึ้นฉ่าย 1 ต้น ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำ 2 …