Tag: เต้าหู้ทะเล
-
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เต้าหู้ทะเล
เต้าหู้ทะเล ส่วนผสมเต้าหู้ทะเล เต้าหู้อ่อนหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมโรยเกลือและพริกไทยนิดหน่อยพอมีรส 300 กรัม แป้งข้าวโพดสำหรับคลุกเต้าหู้ 1/2 ถ้วย แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วย ผสมน้ำ 1/2 ถ้วย สำหรับผสมน้ำราดหน้า แครอทหั่นเป็นแว่น 1 หัว บล็อคเคอรี่ 1 หัว ข้าวโพดอ่อนหั่นเป็นท่อน 1 ถ้วย เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเป็นชิ้น 5 ดอก กุ้งสด 1 ขีด เนื้อปลากระพง 1 ขีด เนื้อปูนึ่ง 1 ขีด น้ำเดือด 4 ถ้วย เต้าเจี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลแดง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำเต้าหู้ทะเล 1.นำเต้าหู้ที่หั่นแล้วคลุกแป้งข้าวโพดบางๆ นำลงไปทอดในน้ำมันที่ร้อนปานกลางพอเหลือง ตักขึ้นซับน้ำมันให้แห้ง…