Tag: เต้าหู้ทะเล

  • สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เต้าหู้ทะเล

    สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เต้าหู้ทะเล

    เต้าหู้ทะเล ส่วนผสมเต้าหู้ทะเล เต้าหู้อ่อนหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมโรยเกลือและพริกไทยนิดหน่อยพอมีรส    300   กรัม แป้งข้าวโพดสำหรับคลุกเต้าหู้    1/2     ถ้วย แป้งข้าวโพด   1/2    ถ้วย ผสมน้ำ   1/2    ถ้วย สำหรับผสมน้ำราดหน้า แครอทหั่นเป็นแว่น    1    หัว บล็อคเคอรี่    1    หัว ข้าวโพดอ่อนหั่นเป็นท่อน    1    ถ้วย เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเป็นชิ้น    5    ดอก กุ้งสด    1    ขีด เนื้อปลากระพง    1    ขีด เนื้อปูนึ่ง    1    ขีด น้ำเดือด    4    ถ้วย เต้าเจี้ยว    4    ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว    2    ช้อนโต๊ะ น้ำตาลแดง    1    ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกสำหรับผัด    1    ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ    1    ช้อนโต๊ะ วิธีทำเต้าหู้ทะเล 1.นำเต้าหู้ที่หั่นแล้วคลุกแป้งข้าวโพดบางๆ นำลงไปทอดในน้ำมันที่ร้อนปานกลางพอเหลือง ตักขึ้นซับน้ำมันให้แห้ง…