Tag: เต้าหู้ผัดไทย
-
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เต้าหู้ผัดไทย
เต้าหู้ผัดไทย ส่วนผสมเต้าหู้ผัดไทย เต้าหู้แข็งแผ่นใหญ่หั่นเป็นชิ้นยาวไม่ต้องหนามาก 1 แผ่น ถั่วงอก 1 ถ้วย กุ้ยช่าย ? ถ้วย ถั่วฝักยาวหั่นแฉลบ ? ถ้วย หัวไชโป๊สับละเอียดล้างน้ำให้สะอาด 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีใบยาวหั่นฝอยสำหรับโรยหน้า 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บเคี่ยวพอข้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ กุ้งสด 2-3 ตัว พริกป่น ? ช้อนชา ผักสดสำหรับทานแกล้มผัดไทย เช่น หัวปลี ถั่วงอก แครอท กุ้ยช่าย ฯลฯ วิธีทำเต้าหู้ผัดไทย 1.เอาเต้าหู้คั่วในกะทะให้พอเหลือง ตักขึ้นพักไว้ 2.เอาน้ำมันมะกอกใส่ลงในกะทะไฟร้อนปานกลาง ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะขามเปียก หัวไชโป๊สับ กุ้งสด ลงไปคนพอสุก …