Tag: เห็ดโคน
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – สลัดเห็ดโคน
ส่วนผสมสลัดเห็ดโคน เห็ดโคน 7 ดอก หอยนางรม 3 ตัว เนื้อปลากะพง ½ ตัว มันฝรั่งต้มบด ½ หัว กะหล่ำปลีซอย ½ หัว หอมใหญ่หั่นตามขวาง 2 หัว เกลือ พริกไทยป่น ผักชี ไวน์ขาว วิธีทำสลัดเห็ดโคน 1. นำเห็ดโคนไปต้มจนสุกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก นำหอยนางรมไปลวกน้ำร้อนแล้วพักไว้ 2. นำผักและเนื้อทั้งหมดผสมกัน เติมรสด้วยเกลือ พริกไทยป่น และไวน์ขาวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วพักไว้ประมาณ30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง 3. ตักใส่ชามสลัดที่วางพื้นด้วยกระหล่ำปลีซอยแล้ว โรยหน้าด้วยเนื้อปลากระพง พร้อมเสิร์ฟ