Tag: แกงลาว
-
สูตรอาหารอีสาน – แกงลาว
แกงลาว ส่วนผสมแกงลาว ไก่สับเป็นชิ้นๆ พอคำ 1 ตัว หัวหอมแดง 5 หัว ข่า 3 แว่น ตะไคร้หั่นบางๆ 1 ต้น กระเทียมแกะเปลือก 2 หัว กะปิดี 2 ช้อนชา พริกชี้ฟ้าแดงและเขียว 3 เม็ด ปลาร้าปลากระดี่ ½ ถ้วย หน่อไม้ต้มหั่น 2 ถ้วย มะเขือเปราะหั่น 2 ถ้วย ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนๆ 5 ฝัก ใบย่านาง 2 ถ้วย น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือพวง ½ ถ้วย น้ำปลาดี 1 ถ้วย วิธีทำแกงลาว 1. เอาไก่ทั้งตัว (หากเป็นไก่บ้านจะดีมาก) มาควักไส้และเครื่องในออก ล้างน้ำให้สะอาด สับเป็นชิ้นกำลังดี…
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงลาว
ส่วนผสมแกงลาว ปลาช่อนขนาดค่อนข้างใหญ่ 1 ตัว น้ำกะทิ 6 ถ้วย น้ำปลาร้า 1 ถ้วย กระชาย 10 แง่ง ตะไคร้ 3 ต้น หอมแดง 4 หัว พริกแห้ง (เอาเมล็ดออกแล้วแช่น้ำ) 10 เฒ้ด ข่า หั่นเป็นแว่น 10 แว่น วิธีทำแกงลาว 1. ต้มน้ำปลาร้าจนเดือดพักไว้ แล้วซอยกระชาย หั่นตะไคร้ ซอยหอมแดง หั่นพริกเป็นสองท่อน ทุบข่าพอแตก หั่นปลาช่อนเอาแต่ส่วนเนื้อ ขนาดหนา 2. นำกะทิไปตั้งหม้อไฟจนเดือด แล้วใส่ปลาช่อน พร้อมกับเครื่องทั้งหมดลงไป ชิมรสแล้วปรุงเพิ่มตามชอบ รอจนเดือดและปลาสุก ตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ ล้นหลามทิป เมื่อนำกะทิไปตั้งหม้อไฟ หมั่นคนบ่อยๆ อย่าให้กะทิแตกมัน