Tag: แกงส้ม
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มถั่วฝักยาว
ส่วนผสมแกงส้มถั่วฝักยาว พริกแห้ง (เอาเมล็ดออกแช่น้ำ) 7 เม็ด หอมแดง 4 หัว กะปิ ½ ช้อนชา ปลาช่อน 1 ตัว ถั่วฝักยาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก วิธีทำแกงส้มถั่วฝักยาว 1. นำปลาช่อนมาล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็น 2 ท่อน แล้วแกะเอาแต่เนื้อมาโขลกรวมกับพริกแห้ง กะปิ หอมแดง ให้ละเอียดแล้วละลายในน้ำต้มปลาช่อน 2. นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำ 3 ถ้วย ใส่ถั่วฝักยาวหั่นท่อนสั้น ลงไปในน้ำเดือดใส่เครื่องที่โขลกลงไปพอเดือดอีกครั้งแล้วใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ชิมรสตามชอบ
-
สูตรอาหารภาคใต้ – แกงใต้
สูตรอาหารภาคใต้ – แกงใต้ เครื่องปรุง แกงใต้ ปลาช่อนหรือปลาดุกย่างสด 1 ตัวใหญ่ พริกสดหั่นหยาบๆ 1 / 3-1 / 2 ถ้วย ตะไคร้หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ หอมหั่นหยาบๆ 1 ช้อนโต๊ะ ข่าหั่นละเอียด 2 ช้อนชา กะปิ 1 ช้อนชา น้ำปลาร้าหรือปลาทูเค็มหลนพอใส่แกงได้เค็ม มะเขืออ่อน ฟักทองหั่นเป็นชิ้นๆ ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนๆ สะตอหั่นเป็นเม็ดๆ อย่างละ 1 / 2 ถ้วย หน่อไม้สดสับหยาบต้มสุก, ยอดชะอม, ยอดฟักทอง, ยอดตำลึง อย่างละพอควร มะพร้าว 1 / 2 กก. วิธีทำ แกงใต้ 1.เตรียมล้างผัก เด็ดหั่นตามกำหนด ต้มหน่อไม้สดให้สุกแล้วสับ หั่นข่า ตะไคร้…
-
สูตรอาหารไทย – แกงส้มชะอมทอด
สูตรอาหารไทย – แกงส้มชะอมทอด ส่วนผสม แกงส้มชะอมทอด กุ้งขาวแกะเปลือก 150 กรัม น้ำปลาดี 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียกเข้มข้น 1 ถ้วย น้ำตาลปี๊บ 1-2 ช้อนโต๊ะ เนื้อปลาย่างขูด 1 ตัว น้ำสุก 1 ลิตร ชะอมชุบไข่ทอดตามชอบ ส่วนผสม เครื่องแกง หัวหอมแดงเผา 2-3 หัว ขมิ้น 2-3 แว่น กระชายหั่น 3 ช้อนโต๊ะ กะปิเผา 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 3 กลีบ ข่า 3 แว่น พริกขี้หนูแห้ง 3-5 เม็ด เกลือเม็ด 1ช้อนชา พริกสด 6-7 เมล็ด วิธีทำแกงส้มชะอมทอด 1.โคลกส่วนผสมเครื่องแกงให้ละเอียดเข้ากัน จากนั้นใส่เนื้อปลาย่าง…
-
สูตรอาหารใต้ – แกงส้มปลาทูสด
สูตรอาหารใต้ – แกงส้มปลาทูสด ส่วนผสม แกงส้มปลาทูสด ปลาทูสด พริกขี้หนู กระเทียม หอมแดง ขมิ้น กะปิ น้ำมะขาม น้ำมะนาว เกลือ น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ วิธีทำแกงส้มปลาทูสด 1. ล้างปลาทู ควักเหงือกและไส้ออกทำความสะอาด ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ 2. โขลกพริกขี้หนู เกลือ กระเทียม หอมแดง ขมิ้น และกะปิรวมกันเตรียมไว้ 3. ตั้งน้ำให้เดือดใส่พริกแกงส้มที่โขลกเตรียมไว้คนให้ละลายทั่ว ใส่ปลา ห้ามคนจนกว่าจะสุก ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำปลา น้ำมะขาม น้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้ถูกใจ พอเดือดอีกครั้งปิดไฟ ใส่น้ำมะนาว 4. ตักใส่ชาม เสิร์ฟค่ะ
-
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – แกงส้มไหลบัวกุ้งสด
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – แกงส้มไหลบัวกุ้งสด ส่วนผสม แกงส้มไหลบัวกุ้งสด ไหลบัวล้างสะอาดหั่นเป็นท่อนๆพอคำ 1 ถ้วย กุ้งสด 1 ขีด พริกแห้ง 8-10 เม็ด หอมแดง 5 หัว กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 10 กลีบ เกลือเล็กน้อย น้ำส้มมะขาม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาดพอประมาณ วิธีทำแกงส้มไหลบัวกุ้งสด 1. โขลกพริกแห้ง หอมหัวแดง กระเทียม กะปิ เข้าด้วยกัน จนละเอียดเป็นเนื้อเดียว 2. ตั้งน้ำให้เดือด ก่อนใส่เครื่องแกงที่โขลกแล้วลงไป ตามด้วยกุ้งสดล้างสะอาดผ่าหลังเรียบร้อย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ น้ำส้มมะขาม และน้ำตาลทราย ให้มีรสเปรี้ยว เค็ม หวาน ตามด้วยไหลบัวที่หั่นเป็นท่อน ทิ้งไว้สักครู่พอเดือด ชิมรสตามใจชอบ ตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มพริกสดปลาย่าง
ส่วนผสมแกงส้มพริกสดปลาย่าง ปลาช่อนตัวโต 1 ตัว ยอดฟักทอง เด็ดเป็นท่อนสั้น 3 ถ้วย ปลาร้า ต้มกรองเอาแต่น้ำ 1 ถ้วย พริกชี้ฟ้า แกะเอาเมล็ดออกแล้วแช่น้ำ 10 เม็ด หอมแดง 5 หัว กระเทียม 2 หัว กะปิ 1 ช้อนชา เกลือ ½ ช้อนชา วิธีทำแกงส้มพริกสดปลาย่าง 1. นำเครื่องมาโขลกให้เข้ากัน พักไว้ 2. นำปลาช่อนมาล้างให้สะอาด ขอดเกล็ดแล้วย่างให้สุก เอาแต่เนื้อมาใช้ 3. นำยอดฟัดทองมาล้างให้สะอาด ใส่หม้อ ต้มนำให้เดือด ตักเครื่องที่โขลกใส่ลงไป ตามด้วยปลาช่อน น้ำปลาร้า แล้วเคี่ยวให้สุกจนทั่ว ปรุงรสตามชอบ แล้วยกลงจากเตา
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มมะละกอ
ส่วนผสมแกงส้มมะละกอ พริกแห้ง เอาเมล็ดออกแช่น้ำ 7 เม็ด หอมแดง 4 หัว กะปิ ½ ช้อนชา กุ้งสด 6 ตัว มะละกอดิบ 1 ผล น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก วิธีทำแกงส้มมะละกอ 1. กุ้งแกะเปลือก ผ่าหลัง ชักไส้ออก แบ่งไว้ครึ่งหนึ่ง ส่วนอีกครั้งก็ต้มให้สุกแล้วโขลกรวมกับพริกแห้ง หอมแดง กะปิ จนละเอียด ละลายในน้ำต้มกุ้ง 2. หั่นมะละกอดิบเป็นชิ้นบางๆ กุ้งอีกส่วนที่แบ่งไว้นำลงใส่ในหม้อแกง ตั้งไฟให้สุก แล้วใส่มะละกอลงไป เมื่อสุกปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก ชิมรสตามชอบ แล้วเคี่ยวต่อจนเดือดอีกรอบ ตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ
-
สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มผักกาดดอง
ส่วนผสมแกงส้มผักกาดดอง ผักกาดดอง ½ กิโลกรัม กระดูกหมู 3 ขีด พริกแห้งเอาเมล็ดออกแล้วแช่น้ำ 15 เม็ด หอมแดงแกะเปลือก 5 หัว กระชาย 5 ราก กะปิ 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ วิธีทำแกงส้มผักกาดดอง 1. โขลกพริกแห้งกับกระชาย หอมแดง กะปิ เกลือจนละเอียด 2. ล้างผักกาดดองหลายครั้ง แล้วแกะออกจากกันหั่นแฉลบสั้นๆ พักไว้ 3. หั่นกระดูกหมูเป็นท่อนสั้น แล้วล้างน้ำให้สะอาด 4. ตั้งหม้อใส่น้ำประมาณ 6 ถ้วย ใส่กระดูกหมูแล้วเคี่ยวไฟอ่อน ใส่เครื่องที่โขลกไว้แล้วลงไป รอเดือด แล้วใส่ผักกาดดอง เคี่ยวให้เปื่อย ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมรสตามชอบ แล้วยกลงจากเตา
-
สูตรอาหาร – แกงส้มมะรุมกับปลาหมอ
แกงส้มมะรุมกับปลาหมอ ส่วนประกอบแกงส้มมะรุมกับปลาหมอ ปลาหมอ 4 ตัว มะรุม 15 ฝัก พริกแห้ง 10 เม็ด หอมแดง 3 หัว กระชาย 4 ราก กะปิ 1 ช้อนชา น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา น้ำปลาดี เกลือป่น วิธีทำแกงส้มมะรุมกับปลาหมอ 1. ขอดเกล็ดปลาหมอ ผ่าท้องควักไส้ ตัดหัว ล้างให้สะอาด มะรุมล้างแล้วปอกเปลือก หั่นเป็นท่อนสั้นๆ 2. ต้มน้ำสะอาด ใส่ปลาหมอลงต้มจนสึกแล้วนำมาฉีกเอาแต่เนื้อเป็นชิ้นๆ 3. พริกแห้งผ่าแล้วแกะเมล็ดออกแช่น้ำจนนิ่มแล้วนำมาโขลกหรือบดรวมกับหอมแดงซอย กระชายซอย กะปิ เกลือป่น ใส่ชิ้นปลาหมอลงลวกสัก 1-2 ชิ้นแกะเนื้อโขลกรวมกันให้ละเอียด 4. ต้มน้ำอีกครั้ง (ใช้น้ำต้มปลาเดิมและเติมน้ำอีกหน่อย) พอเดือดใส่เครื่องพริกที่โขลกไว้ สักครู่ใหญ่จึงใส่ปลาหมอ พอเดือดอีกทีก็เติมน้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียกและน้ำปลาดี ชมรสตามชอบ
-
สูตรอาหาร – แกงส้มกระเฉดปลาช่อน
แกงส้มกระเฉดปลาช่อน ส่วนประกอบแกงส้มกระเฉดปลาช่อน ปลาช่อน 1 ตัว ผักกระเฉด 3 ยอด น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาดี 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา น้ำพริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำแกงส้มกระเฉดปลาช่อน 1. ขอดเกล็ดปลาช่อนหัวผ่าครึ่งหั่นเป็นชิ้นหนาๆ ผักกระเฉดทำให้สะอาดเด็ดเป็นช่อๆ ล้างน้ำหลายๆ น้ำ 2. ถ้าไม่ใช้น้ำพริกแกงส้มสำเร็จรูป ก็ทำเองได้โดยโขลกหอมแดง กระเทียม พริกแห้ง ผสมกับเนื้อปลาลวกสักชิ้นก็ได้ 3. ต้มน้ำสะอาด พอเดือดตักพริกแกงใส่หม้อพอเดือดอีกทีใส่ชิ้นปลา 4. พอปลาสุกเติมน้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ น้ำปลาดี ชิมรสให้ถูกปากถูกใจ พอเดือดพล่านอีกทีจึงค่อยใส่ผักกระเฉด ปิดฝาไว้แล้วรีบยกลงทันที