Tag: ไชโป้ว
-
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เมี่ยงไช้โป๊ว
เมี่ยงไช้โป๊ว ส่วนผสมเมี่ยงไช้โป๊ว เต้าหู้ขาวชนิดแข็งหั่นเต๋าขนาดเล็ก 1 แผ่น ไช้โป๊วหวานสับละเอียด 1 ถ้วย เห็ดหอมแห้งแช่น้ำหั่นเต๋าขนาดเล็ก 1 ถ้วย กุ้งแห้ง 1/2 ถ้วย ถั่วลิสงคั่ว 1/2 ถ้วย หอมเล็กซอย 1/2 ถ้วย ต้นหอมผักชีซอย 1 ถ้วย กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ใบชะพลู 10 ใบ พริกขี้เม็ดเล็ก 10 เม็ด น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา น้ำเปล่า (เล็กน้อย) วิธีทำเมี่ยงไช้โป๊ว 1.ตั้งกระทะผัดเต้าหู้กับน้ำมันจนสุกเหลือง ใส่กระเทียมลงไป ผัดพอหอม 2.ใส่ไช้โป๊ว เห็ดหอมลงไป ผัดให้เข้ากัน แล้วใส่กุ้งแห้ง ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทรายแดง 3.เติมน้ำลงไปเล็กน้อย ผัดต่อจนส่วนผสมเริ่มงวด 4.ใส่ถั่วลิสง หอมเล็ก ต้นหอมและผักชีลงไป ผัดให้เข้ากัน…