สมูทตี้กล้วยหอม (น้ำกล้วยหอมปั่น)
ส่วนผสม น้ำกล้วยหอมปั่น
กล้วยหอมหั่นเป็นท่อนสั้น 200 กรัม
นมสด 1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 1/4 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำต้มสุก 250 กรัม
น้ำแข็งบด 3/2 ถ้วยตวง
วิธีทำ น้ำกล้วยหอมปั่น
1.ใส่กล้วยหอม นมสด น้ำเชื่อม เกลือ น้ำแข็ง และน้ำต้มลงในโถปั่น ปั่นเข้ากันให้ดี
2. ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน
3. ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ
สรรพคุณทางยา
ผลของกล้วยหอมมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการผิดปกติของมนุษย์หลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะความเป็นพิษภายในร่างกายช่วยให้ปอดชุ่มชื่นและแก้อาการกระหายน้ำได้
Leave a Reply