ผัดยอดฟักแม้วไฟแดง (ยอดมะระหวานไฟแดง)
ส่วนผสมอาหาร ผัดยอดฟักแม้วไฟแดง
ยอดฟักแม้ว 1 จาน
กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูตำ 2 ช้อนโต๊ะ
เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ (เอาแค่เนื้อเต้าเจี้ยว ไม่เอาน้ำ)
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร ผัดยอดฟักแม้วไฟแดง
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชใช้ไฟปานกลาง ทิ้งไว้
2. นำยอดฟักแม้วใส่จาน แล้วตามด้วยกระเทียม พริก เต้าเจี้ยว น้ำตาลทราย ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส และซีอิ๊วขาว พักไว้
3. กระทะร้อนจัดให้ปรับไฟแรงขึ้น แล้วนำส่วนผสมข้อ2 ลงผัด (ระวังขนตาหาย ไฟจะลุกขึ้นมา ^^) ผัดไปเรื่อยๆ แล้วเติมน้ำเปล่า ผัดต่อจนเข้ากัน
4. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็อร่อย
Leave a Reply