สูตรอาหารเจ – ผัดมะระเต้าเจี้ยว

ส่วนประกอบผัดมะระเต้าเจี้ยว

มะระขนาดกลาง 1 ลูก

เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำผัดมะระเต้าเจี้ยว

1. ล้างมะระให้สะอาด ผ่าตามยาว หั่นขวางเป็นชิ้นบาง แช่มะระในน้ำเกลือ แล้วล้างออก ใส่กระชอนไว้ให้สะเด็ดน้ำ

2. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่เต้าเจี้ยว ลงผัดให้หอม ใส่มะระ ผัดให้ทั่ว มะระสุกเนื้อนิ่ม ใส่น้ำตาลผัดให้เข้ากัน ตักใส่จาน เสิร์ฟ


Comments

3 responses to “สูตรอาหารเจ – ผัดมะระเต้าเจี้ยว”

  1. Tiazac, as with all diltiazem formulations, should not be used in subjects with severe hypotension less than 90 mm Hg systolic, acute myocardial infarction and pulmonary congestion documented by x ray on admission, subjects with sick sinus syndrome or 2nd 3rd degree AV block unless used with a pacemaker, and subjects who have demonstrated hypersensitivity to the drug priligy online

  2. Ivermectin 42 and spinosad lotions appear to be the most promising new treatments, while new molecular approaches to assessments of resistance 20, 40, 43, 44 are making it easier to survey head louse populations for decreasing responsiveness to specific therapies priligy and viagra

  3. buying priligy online Avoidance of oxidative stress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *