สูตรอาหารลดน้ำหนัก – ก๋วยเตี๋ยวทะเล

ส่วนผสมก๋วยเตี๋ยวทะเล

เส้นก๋วยเตี๋ยวลักษณะตามชอบ  ½ ถ้วย

กระดูกหมู  2 ขีด

กุ้ง  2 ชิ้น

ปลาหมึก  2 ชิ้น

หอยแมลงภู่  3 ชิ้น

ปลากะพงขาว  2 ชิ้น

ถั่วงอก ต้มหอม ตังฉ่าย ผักชี ผักกาดหอม ผักกาดขาว

วิธีทำก๋วยเตี๋ยวทะเล

1 ลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวและถั่วงอกในน้ำเดือด ใส่ชามพักไว้

2 นำกระดูกหมูต้มกับน้ำเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 2 ชั่วโมง

3 นำกุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ ปลากะพงขาวทั้งหมดลวกในน้ำเดือดแล้วใส่ชามข้อ1 โรยต่อด้วยตังฉ่าย ต้มหอม ผักชี

4 ราดน้ำซุปข้อ2 ลงชามที่ใส่ทุกอย่างแล้ว ปรุงรสตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ