สูตรอาหารเด็ก – น้ำซุปไก่

สูตรอาหารเด็ก – น้ำซุปไก่

ส่วนผสม น้ำซุปไก่

กระดูกสับชิ้นใหญ่   ½ กก.

หัวผักกาดขาว    1 หัว

ขึ้นฉ่าย   1 ต้น

แครอท   1 หัว

เกลือ   1 ช้อนชา

น้ำ   3 ถ้วย

วิธีทำน้ำซุปไก่

ปอกเปลือกหัวผักกาดขาว ตัดครึ่งผ่าสี่ ปอกเปลือกแครอท ตัดครี่งผ่าสี่ ล้างขึ้นฉ่าย ตัดราก แช่กระดูกไก่ลงในหม้อน้ำ ไม่ต้องตั้งไฟเพื่อให้น้ำหวานละลายออกประมาณ  40 นาที ใส่ผักทั้งหมดลงในหม้อ  ใส่เกลือยกขึ้นตั้งไฟ ใช้ไฟอ่อนอย่าให้เดือด ตั้งเคี่ยวประมาณ 30 นาที คอยช้อนฟองออก เมื่อน้ำซุปได้ที่ (คือมีรสหวาน) เอาผักต้มและกระดูกไก่ออก กรองด้วยผ้าขาวบาง ตั้งไฟให้เดือดอีกครั้ง ใช้เป็นน้ำซุปใส่แกงจืด ผัดหรือทำซุปต่างๆ