สูตรอาหารจีน – ขนมจีบเพื่อสุขภาพ (มังสวิรัติ)

ขนมจีบมังสวิรัต (ขนมจีบเพื่อสุขภาพ)

ส่วนผสมขนมจีบเพื่อสุขภาพ
แป้งห่อเกี๊ยว   1 ห่อ
เผือกต้มสุกหั่นเต๋าเล็ก  1/2 ถ้วย
มันต้มสุกหั่นเต๋าเล็ก  1/2 ถ้วย
มันแกวหั่นเต๋าเล็ก  1/2 ถ้วย
เห็ดหอมหั่นชิ้นเล็กๆ  1/2 ถ้วย
แครอทหั่นเต๋าหั่นเต๋าเล็ก  1/2 ถ้วย
กะหล่ำปรีหั่นฝอย 1/2 ถ้วย
ถั่วลันเตา   1/2 ถ้วย
พริกไทยป่นเล็กน้อย
ซอสปรุงรส   2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงาเล็กน้อย
กระเทียมเจียว(สำหรับโรยหน้า)

วิธีทำขนมจีบเพื่อสุขภาพ
1.นำผักทั้งหมดและเครื่องปรุงรสมาผสมกันทั้งหมดให้เข้ากันแล้วพักไว้
2.นำแป้งห่อเกี๊ยวขึ้นมาห่อโดยวางบนนิ้ว ชี้กับนิ้วโป้งแล้วก็ตักไส้ที่ผสมไว้แล้วจากนั้นก็ค่อยๆจับจีบ
3.เสร็จแล้วก็นำไปนึ่งประมาณ3-5 นาที ยกออกจากหม้อแล้วตักใส่จาน โรยกระเทียามเจียวแล้วเสริฟได้เลย


Comments

4 responses to “สูตรอาหารจีน – ขนมจีบเพื่อสุขภาพ (มังสวิรัติ)”

  1. comprare cialis online After years of experiencing and then healing her own unbalanced hormones, she s now obsessed with helping other women feel spectacular in their own skin with natural remedies for hormone balance

  2. If the tumour is large enough and of high enough histologic risk to require systemic therapy in any case, axillary dissection or sampling might not be required except for reasons of local control priligy at walgreens In fact, when used in combination with a PPIHN, patients treated with SSRIs and SSNRIs were more than twice as likely to develop HN than when these drugs were used with the PPINN pantoprazole

  3. cronadyn vs priligy In children up to 14 years old, 78 of malignant ovarian tumors are germ cell tumors 2 B

  4. 22 After data acquisition, the mice will be euthanized by IP injection of nembutal 150 mg kg, followed by cervical dislocation buy priligy australia cialis viagra dopingliste Despite his calls for a revolt, the protests within Hamas controlled Gaza were low key

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *